凉都·六盘水夏季国际马拉松作为中国金牌赛事，是夏季马拉松的热门赛事，由于六盘水地处高原，海拔1800米多米，以坡道长且多而出名，堪称国内难度高的赛事之一。

2016年贵阳马拉松和六盘水马拉松选在同一天举办，两个赛事同属夏季热门赛事，当初报名时还是纠结犹豫了一下，最后与一共前往跑马的小伙伴一致决定后，决定报名六马。毕竟在炎热的大夏天，号称夏天平均温度只有19度的凉都，这个诱惑是谁都很难抵挡的。

于是一行人，七大一小，坐上了从广州南站到贵阳北的高铁，开启了六马之旅。当天在贵阳市中心住了一晚，只为感受贵阳的美景。从住处露台可以俯瞰甲秀楼和南明河，美不胜收。美景当前，怎能不留下我们奔跑的轨迹呢？第二天，我，乐乐，老傅和霞姐起了个早，换上装备，在南明河两岸跑了起来。

与熙攘热闹，人流不息的珠江不一样，南明河是宁静，清幽，安逸，古朴的。奔跑其中，时间仿佛停滞了，人与自然融为一体。那感受难以言语，但美好的记忆已深深铭记心头。

抵达六盘水，已经是深夜10点多了，在火车站出口处拦了一辆车去预定好的酒店。开车的是小马，帅气阳光，话不多，但很实诚，讲信誉。于是就决定租他的车第二天去乌蒙山大草原玩。跟随小马一起来接我们的，还有陈师傅。见到他的那一刻，说真的，大家心里咯噔了一下，心想，小马怎么带了个黑社会老大来？！这陈师傅手臂上纹着奇怪的图案，身上总感觉有股杀气，让人不敢走近。小心翼翼地坐上陈师傅的车，大气都不敢喘。可后来发觉我们都被他的外表迷惑了，陈师傅风趣幽默的，通晓风土人情，一路把大家逗得哈哈大笑。小马和陈师傅就这样充当了我们的司机，导游，和摄影师，全程陪伴我们开心游玩。

青绿的高山草原上，五彩野花漫山遍野，肆意怒放。巨大的风车群傲立山头，随风或快或慢地转动着。鹅黄色的栈道，延伸到草原深处，把人带往梦的天堂。蓝天，白云，洁净清凉的空气，还有成群的牛羊悠闲的点缀其中。乌蒙山大草原，这，难道就是传闻中的人间仙境？

7月23日早上八点，凤凰山上，六盘水马拉松鸣枪开跑。在等待开跑时，吃上了喇叭牌正露丸。值得一提的是，由于喇叭牌正露丸温和不刺激、不含兴奋剂成分等特点很符合运动的需要，很多大神跑手都会选择在赛前服用喇叭牌正露丸预防肠胃问题，因此喇叭牌正露丸也被他们称为“肠胃好管家”。

凉都的天气确实清凉舒适，但紫外线特别的强。比赛当天，也是艳阳高照，几个小时的炙烤，人完全变了另一种颜色。更虐的是赛道。前面24公里，不断的上下坡。经常跑跑白云山，火凤火越野等等在这六盘水的坡道上都显得尤为渺小，但在海拔1800米的地方，爬坡变得尤其吃力，呼吸也一度紊乱。一开跑，400兔子就蹦出去了，一步都跟不上，然后430兔子从身边跑过去，500兔子也从后面超越了。500兔子居然都跟不上，我心里开始有点慌了，继续跑下去的信心不断动摇。在半马终点处，甚至想提前冲刺，结束这痛苦的路程。有时候放弃有千百个借口，而坚持只需要一个信念。我只想在关门前走完，混个成绩，得个奖牌，所以就咬咬牙，继续完成后面的比赛。

25公里处，右脚的大拇指球又开始痛了，抽筋也越来越严重，小腿抽，大腿抽，大腿小腿一起抽，严重时腿都无法弯曲。好想脱了鞋子光脚跑。正好遇到一赤脚大仙，问他感觉怎样，他说地面颗粒太粗，温度高，脚板底都快烫熟了。人家经常赤脚的，尚且垫着脚小心翼翼的跑，我从没试过沥青路面赤脚，那后果可想而知，只好打消了这念头。到了35公里处，，抽筋已经到了失控的程度，不管了，果断把鞋子袜子脱掉，赤脚跑起来，直到终点。我这奇葩样子，不少路人纷纷侧目。管他呢，只要脚舒服！

说起来世界真是小！这位赤脚大仙后来和乐乐一起同行，冲向了终点。

猿粪啊！

六马的赛道尽管很虐，但组办却是值得称道的。安保严密，志愿者专业，市民热情，补给超级丰富，最大限度的为各位参赛选手完成比赛提供了保障。

赛后，经过一下午的休整，我们一行决定邀上陈师傅和小马，去凤池附近有名的烙锅美食一条街，尝尝当地人十分喜爱的烙锅。陈师傅还特意带来了自家酿造的包谷酒和葡萄酒，给我们品尝。我们实在是太有口福了。

吃饭的时候，白天还艳阳高照，可晚上缺狂风暴雨。难道老天也知道我们不舍？难舍六盘水清凉的天气，难舍热情热心的陈师傅和小马，难舍美景美食......

六盘水，我们明年再见！

我们还会再来的！