我们的领队会在机场迎接，送至下榻酒店。

住宿：清迈精选酒店

（参考酒店：帝国美平酒店 Imperial Mae Ping, Chiang Mai 或同级）

早餐后集合由跑团工作人员带领前往比赛场地，教练会带大家一起做跑前热身。

然后我们根据各自项目的起跑时间前往起点，开跑啦~

在42旅专属场地，我们提供赛前存包、赛后休息和免费泰式按摩服务！

比赛结束后自由活动。

晚上，参加跑友庆功晚宴Party，和比赛时认识的小伙伴们一起high！

住宿：清迈精选酒店（参考酒店：帝国美平酒店 Imperial Mae Ping, Chiang Mai 或同级）

餐饮：早餐

今天，我们离开清迈，约4个小时的车程，踏上我们的金三角之旅。

上午，我们前往距离清迈70公里处的清道岩洞进行探寻。为了保存溶洞内的原貌，很多地方都没有照明，领队会带煤油灯引路，穿越过蝙蝠栖息的小径，幽深远长，远离尘嚣。

步出清道岩洞，便是一个小小的泰药市场。泰国地处热带，一年四季阳光充足，气候适合多种奇特草药生长，因此泰国自然医学也相当发达，其中不乏泰国独有的草药比如：泰国野葛根，泰国艳紫铆，泰国莪术等上百种泰国独有的草药品种。

享用午餐后，我们驱车到达塔通，一座位于泰缅边界的小镇，枕着湄公河的支流，安静的坐落在泰北。这是一个在地图上也无法标出的小镇，但是，从这里出发，我们可以进入泰北的核心。在这块神奇的土地上，自然风光秀美，但又和世人避之不及的万恶之源的毒品紧密相连；淳朴善良的山地民族聚居，却又夹杂着众多的“蒋匪余孽“和“难民”。在今天，当“金三角”这个名字已经日益摆脱其神秘的光环，走入大众的视线，甚至成为一个背包客的探索目的地的时候，让我们慢慢走入这块常规游客仍然罕至的土地，开启一场真实的泰北金三角之旅。

傍晚，我们登上塔通寺（Wat Tha Ton），一览夕阳之下的塔通全景，河流纵横，山势蜿蜒。让我们记得，我们脚下的这块土地，已经叫做金三角了。

图：从塔通寺俯瞰金三角

徒步时间：1小时

住宿：塔通精选酒店（参考酒店：Thaton Riverview 或同级）

餐饮：早餐，午餐，晚餐

早上，约半小时的车程后，我们登上Pirogue（当地的独木舟），村民们已经装上了马达。我们沿着湄公河的支流克河（Kok River）而下，一个小时的航行是一幅活生生的金三角风情民俗画卷，人们依水而息。不知不觉经过一个又一个的村寨，到达终点凯伦（Karen）村。

图：泛舟晨暮中

接着，我们换上本地的传统交通工具：大象。一个多小时的骑行，我们遇山铺路，遇水架桥，满眼翠绿中走过梯田，越过溪流，穿过木桥。用充足的水果照顾好你自己和陪伴你的大象。

最后告别大象，我们以徒步的方式，穿越丛林，到达我们今天的终点：拉胡村（Lahu）。在一片群山环抱的原始丛林中，我们将穿越一颗颗的古树和若干个果园，菠萝蜜，榴莲，山竹，芒果，可可…果实沉沉地挂在树上，仿佛随时在等待着人们的采摘。

当我们到达阿卡哈（Akkha）村庄的时候，一场极具观赏性的本地歌舞已经在等待着我们。我们将参观村庄，走入水果集市，和耕牛民众交谈，驻足只有在乡间才能看到的铁匠，鞋匠，最后走到我们晚上要住的民家，和那些无比和善的当地民众交流，微笑，互相帮助。

晚上，我们将体验泰北特有的农家晚宴，如果你愿意，大家一起载歌载舞，留给你一个永远难以忘怀的旅行瞬间。这就是我们追求的户外，探索和分享。

今天晚上，我们将像一个背包客一样，睡在铺着地垫的传统的泰式民家，外铺的蚊帐确保我们能够聆听昆虫的唏嘘而不被其打扰。我们都将会有自己的被子和枕头。我们可能会使用1-2个木楼来接纳我们的团队。我们需要自带毛巾和洗漱用品。我们需要在公用的洗漱间洗漱和洗澡。也许，这一切，对你来说是陌生的，但是请相信，这才是一种真正的旅行体验。

图：民宿，真正的泰北生活

海拔升降：+350米

徒步时间：3-4小时

住宿：泰式民宿

餐饮：早餐，午餐，晚餐

用完早餐后，我们继续我们的徒步。远离闹市的喧嚣，让森林的浓绿和梯田的青翠相互交错。青山，绿水，蓝天，白云，还有散落的传统泰北村落。

涉水行走是今天徒步的特色，我们将穿上涉水鞋，行进在溪流之中。亦步亦趋的跟着我们的领队，你可以找一根大树枝作为你的支撑，偶尔的跌倒也只会平添几分欢声笑语。

跌跌撞撞的，我们来到湄赛瀑布（Mae Sai）。因湄赛城而得名，是泰国最北端的边境城市，和缅甸只有一桥之隔。这里生活着来自云南的国民党残军，金三角大毒枭坤沙以及缅甸共产党游击队。如今，在美塞边境口岸的沿街商铺里，有不少缅甸小生意人，也有不少说着云南口音的中国商人，甚至可以看到汉字招牌。而作为泰国金三角地区象征的着名金三角牌坊，就是位于距离湄赛60公里的索步鲁克（Sobruak）村。与缅甸、老挝隔河相望。

午餐时分，我们辗转来到美斯乐——泰国重要的茶叶生产基地，素有“泰国春城”，“中国村”的美称。美斯乐的声名远播是因为那里聚居着原国民党九十三师的后裔，随着岁月的流逝，那段充满悲酸的历史已经沉淀为一份沉甸甸的记忆，成为今日美斯乐向游人述说的一个故事。

茶园漫步挑选些许新茶后，我们继续上路前往金三角。

到达后我们将参观鸦片博物馆，了解毒品的发展历史，以及带给人们的危害。

离开博物馆，我们徒步至一处山顶的观景平台，俯瞰湄公河。

傍晚，我们入住清盛当地精品酒店，如果有幸，我们可以一边享受自助美食一边欣赏酒店外的落日美景。

海拔升降：+650米

徒步时间：3~4小时；有涉水部分

住宿：清盛精品特色酒店（皇御金三角度假酒店 Imperial Golden Triangle 或同级）

餐饮：早餐，午餐，晚餐

清晨，我们将参观清莱闻名遐迩的白庙。每一个来到清莱的人都会来到白庙，有人把它称为世界上最后一片净土。一反金碧辉煌的泰国寺庙传统，浑然天成的纯白建筑坐落青山绿水之间，映衬着蓝天白云的纯粹。很多人是因为白庙，才认识了清莱。

然后，我们会在在清莱温泉稍作停留，静享温暖泉水濯足所带来的惬意。

中午时分，我们启程前往清迈，自由度过接下来的时光。

住宿：清迈精选特色酒店（参考酒店：帝国美平酒店 Imperial Mae Ping, Chiang Mai 或同级）

餐饮：早餐，午餐

我们按时退房，根据航班时间，由领队送往机场，结束愉快的清迈马拉松和泰北徒步之旅，返回国内。

餐饮：早餐